protection hivernale par les huiles essentielles
les huiles essentielles C'est l'hiver, protégeons nous en utilisant les huiles essentielles. Le thym linalol, contre grippe, angine, bronchite, ou tout simplement en préventif. 1 à 2 gouttes avec du miel chaque jour (pas plus de trois) La lavande vraie de montagne, huile rare car issue de fleurs sauvages, protectrice, purifiante, dispersez dans toute la maison, diffusez la avec un diffuseur électrique, 2 gouttes sur votre mouchoir avant d'affronter la rue, et 2 gouttes sur votre oreiller. L'eucalyptus radiata ou globulus - les voies respiratoires sont dégagées, les bronches libérées - diffusez le ou massez la poitrine avec une huile de massage.
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